SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Gdzie jest mój post ???????????????????

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ale jest ok, więc o co halo?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2005-01-26 21:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj w paryżu

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    on z gór przydalo sie czy nie, bo nie wiem czy to co wyszukalem jest ok?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2005-01-20 17:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesc =]

    Post
    Doping

    Ale ze mna wszystko ok jest kuchwa ....jeszcze jestem na cyklu to tym bardziej ze mna wszystko OK =] Kazam ale co sadzisz o takich jednorazowych dawkach przed stosunkami ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2005-06-23 08:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na masę ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego ludzie nie potrafią korzystac z wyszukiwarki, ba nawet nie potrafią spojzec nizej 2 tematy? sorry za off topic ale to sie denerwujace robi jak co chwile widzimy temat "Jakie odżywki na masę ?" , wiem ze jest sezon ale mozna chyba troche obejzec to forum zanim zada sie pytanie, zreszta tak durne pytanie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2008-06-07 09:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co byście wybrali nitrobolon, xpand, hp, no explode czy może coś innego który z tych czterech jest najlepszy brał ktoś wszystkie cztery i może porównać jak na niego działało?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2008-10-13 21:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izrael Kravmaga INOWROCŁAW

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Wiadomo juz cos?? znalazlem strone i jest apisane zeby kliknac w nazwe miasta to pokaze informacje o treningach ale za kazdym razem przenosi mnie na warszawe... edit z treningami raczej lipa bylem w tym senatorium i sie pytalem to babka zrobila wielkie oczy i nie wiedziala o co chodzi, prubowalem sie kontaktowac przez maila na tej stronie i juz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2009-02-04 19:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix WPC+białko sojowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to co w niej nie tak? białko jest tak samo przyswajalne jak z WPC. Dla osob z ograniczonym budzetem taki mix zalozmy 60%wpc i 40%soja nie bedzie niczym złym i gorszym niz samo WPC

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2012-11-25 21:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pmol/l progesteron 8,52 nmol/l testosteron >52,05 nmol/l co drugi dzien 100mg propka i 300mg suski tydzien przed badaniami dobiłem 250mg deki i podniose do 750mg tygodniowo a moje pytanie czy estradiol nie jest za wysoki? waze 80 kg No to jednak mocno przekroczona norma. Progesteron też. Masz problemy ze wzwodem, libido czy cokolwiek innego?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2013-01-24 09:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój problem : aerobic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] no wykonujac wieksza ilosc powtorzen na dana partie miesniowa,doprowadzasz do jej przetrenowania,czyli poprostu palisz miesnie z danej grupy miesniowej. Z tluszczem nie jest tak latwo, bo nie da sie go spalic z konkretnej okolicy, czy to z brzucha czy z tyłka. Tłuszcz schodzi powiedzmy że równomiernie, ale najpierw efekty widoczne są na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2004-05-25 16:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o sprzęt

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    z tego co wiem, to chyba musi byc oryginalny sprzet z pelnym udokumentowaniem. ale wiesz jak to jest w polsce

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2008-08-30 18:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol

    Post
    Doping

    no wlasnie jak to jest z tymi aerobami rano bo z tego co slyszalem nie powinno sie brac clena przed sniadaniem

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2013-12-15 23:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - brak efektów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko, dokładnie jak wyżej jeżeli widzisz że sylwetka się zmienia to po co obcinać kcal. Czasami tak bywa że waga stoi w miejscu a sylwetka sie zmienia, to jest zaleta wlaśnie początkujących którzy są w stanie budować mięśnie i tracic tkanke tłuszczowa jednocześnie. tutaj jeżeli już nie będziesz widział żadnych postępów to zacząłbym początkowo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2022-04-12 08:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mowie ze wszystko wiem o sterydach bo tak nie jest i nie potrzebuje wiedziec wszystkiego bo to wszystko nie opiera sie tylko na koksach wiec jak mamusie wam daja na koksy to robcie sobie sesje po 1000 zl czy wiecej ja tyle siena nie mam a na karzdej sesji co bralem kosztowala mnie kolo 400zl zrobilem pewnie lepsze wyniki niz wy z tymi [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2005-02-02 12:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Arona. PS Bogdan - jakby co to początek mojej wypowiedzi nie był żadną aluzją tego Raya Sefo. PS2 Crocop ma także bardzo mocne high kicki oraz middle kicki, z których jeden możecie zobaczyć na mym avatarze. Ciekawe czy ktoś zgadnie kim jest delikwent, który tego middle kicka zalicza? Zmieniony przez - mistmare w dniu 2005-08-31 21:29:49

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2005-08-31 20:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crocop ma niezłe, ale powinien częściej stosować low-kick z prawej, bo prawie nigdy tego nie robi, a zawsze jest okazja. Co do niedowiarków w sprawie lowów Arony polecam walki z Rampage'm, Mezgerem (gdzie nawet Rutten zwrócił uwagę na to), Silvą i jego walki w Rings. Kiedyś oczywiście Pedro Rizzo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2005-09-01 02:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + mono jak??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie jest to co napisałeś conajmniej niezrozumiałe, mówisz podstawowa wiedza?? dla mnie zapotrzebowanie kaloryczne to to ile kalorii potrzebujesz w swojej diecie !!! jeśli masz diete ( ketogeniczna ) np 2,5 grama białka, 1,5 gramów węgli i 3,5 tłuszczy na 1 kilogram masy ciała to liczysz sobie kalorie w ten sposób w jednym gramie białka są 4 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2005-10-20 23:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GWIAZDKA ;) pilka do kosza :P

    Post
    Inne dyscypliny

    Tak jak wyżej, polecam Nike 500 /ale, te w/w piłka jest rozmiar 7/. Jeśli chcesz kupić piłkę na asfalt to bardziej polecam Nike 500 - pomarańcz; lepiej się trzyma; Moje koleżanki posiadają spaldingi ze skóry - nie narzekają, trzymają się dość długo, używają na betonie, nie niszczą "gładkiej skóry" dziewczyn i co najważniejsze- dobrze im [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2005-12-18 21:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka

    Post
    Trening w domu

    no tylko że ta z allegro nie ma możliowści ćwiczenia na skosie, to co wkleiłem jest ze stojakami które lepiej posłużą do przysiadów i są praktyczniejsze, pamiętaj lepiej od razu kupić sprzęt na parę lat...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2009-12-14 17:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest jak napisałeś ale głód powoduje niska kaloryczność diety a wahania cukru mogą być od ww o wys ig przeważnie tylko uściślając co dop smaczności dział kuchnia lece pozdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2010-04-16 15:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy pod powerbulding

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedzi, a co myślicie na temat przerw od supli? Bo kiedyś czytałem że od kreatyny robić przerwy potem okazało się że to mit etc, sam biorę od 2 lat bez jakiś długich przerw. A wiadomo siła jest ważna ale zdrowie najważniejsze:D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2023-07-02 17:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)